Сна нарушения
Сна нарушения
Сна нарушения. Большинство взрослых людей знакомы с каким-либо нарушением сна. Иногда эти нарушения носят эпизодический характер и не связаны с каким-либо заболеванием. Другое дело, когда такие нарушения носят регулярный характер на протяжении длительного времени. Такое состояние ухудшает здоровье и качество жизни. Нарушения сна являются довольно распространенной проблемой: в различных формах они проявляются у каждого десятого человека. При этом в данной статистике учтены только люди, обратившиеся за врачебной помощью.
Нарушения сна можно классифицировать на следующие типы:
- Бессонница – нарушение процессов засыпания и невозможность спать в течении необходимого времени. Может быть вызвана различными заболеваниями, приемом некоторых лекарств, возбуждающих психику напитков (кофе, алкоголя), стрессом, дыхательными расстройствами.
- Гиперсомния – противоположное заболевание, повышенная сонливость. Может быть также обусловлена приемом лекарственных и психотропных веществ, болезнями, расстройствами дыхания.
- Нарушение правильной смены бодрствования и сна. Такое нарушение может быть связано с длительным периодом работы в ночную смену, работы сутками. В результате может возникнуть стойкое удлинение цикла сон-бодрствование, или его укорачивание.
- Парасомнии – различные нарушения сна: повышенная двигательная активность, неполное пробуждение и др. Такие нарушения могут быть вызваны энурезом, лунатизмом, приступами ночных страхов и др. заболеваниями.
Лечение различных нарушений сна носит, как правило комплексный характер и включает применение различных лекарственных средств и немедикаментозных методов лечения: физиотерапию, озонотерапию, массаж, расслабляющие ванны, психотерапию.
Компании, работающие в строительном бизнесе, могут вступить в СРО строителей. Для этого компания должна себя зарекомендовать в строительной сфере как добросовестная и успешная. Членство в СРО невозможно купить, поскольку некоммерческое партнерство «Профессиональное сообщество строителей» дорожит своей репутацией и не выдает разрешения на строительную деятельность фирмам-однодневкам.