Боли менструальные
Боли менструальные – могут приносить легкий дискомфорт, а могут причинять и действительно болезненные ощущения. Причина возникновения менструальной боли – сокращения матки, которые могут быть очень резкими или чрезмерно продолжительными.
Патологические сокращения матки могут быть связаны с нарушением гормонального фона организма, также они могут возникать при обильной менструации с образованием кровяных сгустков.
Облегчить менструальные боли поможет сбалансированный рацион питания (исключение жирных продуктов, молочных продуктов и другой животной пищи), легкая физическая активность, употребление большого количества жидкости.