Активный отдых - самый модный тренд!
Собственно говоря, активный отдых - это не шашлыки за городом под коньячок и не боулинг в соседнем заведении под пивко.
Это гораздо более интересное занятие для души и для тела. Это поднять себя рано утром, часов в 6, и успеть на первый же автобус до подножия Байдарского перевала. А дальше, имея за плечами заранее приготовленный небольшой рюкзачок, километра 2 в гору и прекрасный вид сверху на весь Южный Берег Крыма с легендарным Форосом внизу. Спускаясь вниз, уже километров 7, вы обязательно зайдёте в овеянную легендами церковь «Над Форосом», а ещё ниже устроите маленький пикничок в близлежащем лесочке.
Можно и по-другому – съездить в Ботанический сад под Ялтой, когда осенью объявляется фестиваль хризантем, а затем подняться в Ялте по канатной дороге на самый верх, чтобы увидеть эти «райские кущи» с высоты птичьего полёта.
Приходит зима, не сидите на месте, отправляйтесь с лыжами на Ай-Петри – вот где настоящий праздник снега, чистейшего воздуха и незабываемых видов.
Придумать для себя такого рода активный отдых можно не только в Крыму и не только в пределах «до 100 километров». Он возможен в Киеве, когда вы пешочком соберётесь с семьёй пройтись от Подола вдоль берега Днепра до Выдубицкого монастыря, или в Москве, когда вы приедете в Лужники с мужиками в воскресенье поиграть в футбол.
Главное здесь выдумка и состояние души. А иначе и невозможно, иначе не дано будет, когда тебе стукнет «50», пенять на боли в позвоночнике и проблемы с дыханием. Кто же виноват, что всю жизнь между походом на Кавказ и «походом в соседнюю пивнушку» вы всегда выбирали последнее.
Тем более, что и примеры подталкивают. Те ребята, которые участвуют в этом благотворительном концерте и акции «Жизнь в движении», заставляют двигаться подавляющему большинству всех нас, которых судьба всё-таки пощадила. Посмотрите, у него без ног получилось подняться на Килиманджаро, а у вас их две, и среди всех радостей жизни вы выбираете в лучшем случае дойти до соседнего супермаркета.
Активней воспринимайте окружающий вас мир, отдыхайте в нём, даже тогда, когда пульс под 150 уже в 10 метрах от Вершины Эльбруса. Вас смущают расстояния, выходите с лыжами на Воробьёвы горы или в долину Уюта, это уже в пределах городской черты, почти в центе города.
Голову, конечно, тоже не мешает иметь на плечах. Помните всегда, что у вас за плечами семья и друзья, которым вы дороги. Не стоит заканчивать свой отдых в больничной палате, нужно уметь вовремя останавливаться – даже Шумахеру медицина не всегда сможет помочь.